Hay una pregunta que llega tarde en la noche y no deja dormir: «¿por qué a mí?» Es honesta y entendible. También es una trampa. Vamos a cambiarla por una que sí tiene salida.
La pregunta que no tiene salida
Por más vueltas que le des a «¿por qué a mí?», no tiene respuesta, y mientras la persigues te quedas paralizado mirando hacia atrás. Hay un cambio pequeño de palabras que lo cambia todo: deja de preguntar «¿por qué a mí?» y empieza a preguntar «¿y ahora qué hago?» y «¿para qué puede servir esto?».
La primera pregunta te ata al pasado, que ya no puedes cambiar. Las otras dos te mueven hacia adelante, que es lo único sobre lo que sí tienes poder.
Esta etapa está formando algo en ti
Cuesta verlo en medio del golpe, pero las temporadas difíciles forman cosas que las temporadas fáciles nunca forman: paciencia, humildad, fuerza, compasión por otros que sufren, claridad sobre lo que de verdad importa. Mucha gente, años después, mira hacia atrás y dice que aquella época horrible fue donde más creció.
Suelta el peso que no puedes cargar
En tu cuaderno, traza dos columnas. En la primera, escribe lo que sí depende de ti —mandar tu hoja de vida, aprender algo nuevo, cuidar tu casa, llamar a un contacto—. En la segunda, lo que no depende de ti —que una empresa responda, cuándo llegará la oportunidad, la economía del país—. Tu energía va completa en la primera columna. La segunda la sueltas.
El cuaderno de trabajo tiene el ejercicio completo de las dos columnas y un espacio para escribir cómo te sentiste después de soltar.
Esto es solo el Capítulo 5
Esta forma de mirar la etapa sale del Capítulo 5 de Me quedé sin trabajo, ¿y ahora qué?, de Gloria de Quiñones. El libro sigue mostrando por qué el descanso no es pereza, y cómo cruzar esta temporada sin que se rompa tu identidad ni tu hogar.
Si quieres el acompañamiento completo, capítulo a capítulo, aquí puedes conseguir el libro y el cuaderno de trabajo.